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Qué es la terapia craneosacral

La terapia craneal sacra es una forma de terapia manual que se basa en la evaluación y manipulación suave de la estructura craneal y sacra del cuerpo humano para mejorar la función del sistema nervioso y aliviar la tensión y el dolor. Esta terapia puede ayudar a tratar una amplia variedad de condiciones, incluyendo dolores de cabeza, lesiones de la columna vertebral y trastornos emocionales. Aunque en sus comienzos suscitó posturas contrapuestas en el ámbito médico-científico hoy en día tiene un fundamento bastante amplio.

¿Cómo se realiza la terapia craneosacral?

La terapia craneal sacra se realiza mediante una combinación de técnicas manuales suaves y delicadas en la estructura craneal y sacra del cuerpo. Durante una sesión, el terapeuta puede evaluar la libertad de movimiento de las diferentes estructuras del cráneo, la columna vertebral y el sacro (el hueso situado en la base de la columna vertebral), buscando cualquier restricción o tensión en el sistema. Luego, utilizando sus manos, el terapeuta puede aplicar presión suave y precisa en las áreas de restricción para ayudar a liberar la tensión y mejorar la función del sistema nervioso.

La sesión puede durar entre 30 minutos y 1 hora y puede ser un proceso relajante y tranquilizador para el paciente. La frecuencia de las sesiones varía dependiendo de la condición individual y puede ser necesario más de una sesión para obtener resultados óptimos.

Es importante señalar que la terapia craneal sacra debe ser realizada por un profesional capacitado y experimentado, y que algunas personas pueden experimentar efectos secundarios o sentirse incómodas durante o después de la sesión. Por lo tanto, es importante hablar con un médico antes de comenzar cualquier forma de terapia craneal sacra.

craneosacral - tao

¿Es apta para los niños?

La terapia craneal sacra también se utiliza con niños con el objetivo de aliviar la tensión y el dolor, mejorar la función del sistema nervioso y tratar una amplia variedad de condiciones. Algunos de los problemas que pueden ser tratados con terapia craneal sacra en niños incluyen dolores de cabeza, problemas de aprendizaje, trastornos del sueño, problemas de atención, trastornos emocionales y trastornos del espectro autista.

El proceso de terapia craneal sacra con niños es similar al de los adultos, pero los terapeutas pueden utilizar técnicas y presiones más suaves y adaptadas a la edad y tamaño del niño. Las sesiones también pueden ser más cortas y el terapeuta puede hacer ajustes en función de la respuesta del niño durante la sesión.

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